Come Fare una Tintura Erboristica
Come Fare una Tintura Erboristica — A Cosa Serve
I raccoglitori e i wild crafter non usavano erbe e piante solo come cibo: ne facevano rimedi, tinture, tisane e impiastri per vari disturbi. La tintura si prepara lasciando macerare le erbe in alcol o aceto per estrarne le proprietà medicinali; si può assumere per bocca o applicare sulla pelle, a seconda del disturbo.
Come Fare una Tintura Erboristica — Descrizione
Un modo moderno per ricreare le antiche cure e i rimedi delle guaritrici. La tintura è il gesto più semplice per catturare e conservare la virtù di una pianta: pochi ingredienti, un barattolo di vetro, e l'attesa paziente di sei settimane al buio.
Occorrente
Passo per Passo
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Riempi il barattolo di erbe
Riempi un barattolo di vetro pulito e asciutto per un terzo con le erbe secche o fresche (le fresche vanno lasciate appassire 24 ore prima dell'uso). Scegli erbe con le proprietà curative che ti servono.
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Copri con l'alcol
Copri le erbe con l'alcol scelto, che deve essere sopra gli 80 proof (io uso brandy, ma vanno bene anche grappa, vodka, gin o rum). In alternativa puoi usare aceto di mele.
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Chiudi ed etichetta
Chiudi bene il coperchio. Etichetta il barattolo con la data e le erbe usate.
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Lascia macerare
Conserva in una stanza o credenza buia, lontano dalla luce diretta, per 4-6 settimane, agitando il barattolo ogni pochi giorni per una distribuzione uniforme.
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Filtra e imbottiglia
Dopo 6 settimane, filtra o strizza le erbe con un panno di mussola e imbottiglia la tua tintura.
Avvertenze
Questi rimedi si basano su pratiche tradizionali e NON sostituiscono il parere o le cure di un professionista sanitario: per qualsiasi problema di salute consulta sempre un medico. Prima di usare erbe o rimedi naturali, informati sulle loro proprietà, sulle possibili interazioni e controindicazioni. Non assumere per via interna piante che non sai identificare con certezza. L'alcol non è adatto a tutti (bambini, gravidanza, alcune terapie): valuta l'alternativa all'aceto e chiedi consiglio a un esperto.
Come Fare una Tintura Erboristica — Note
TÉ E INFUSI — Erbe come camomilla, melissa, menta piperita e timo fanno bevande lenitive e curative, dalle proprietà calmanti, digestive e di sostegno alle difese. SUFFUMIGI — Le inalazioni di vapore con erbe aromatiche come eucalipto o timo alleviano la congestione e il fastidio respiratorio.
Fonti
Testo di partenza fornito dall'utente — rimedi erboristici della tradizione popolare italiana.
Come Fare una Tintura Erboristica — Domande Frequenti
Da 4 a 6 settimane in un luogo buio, agitando il barattolo ogni pochi giorni. Dopo 6 settimane si filtra con un panno di mussola e si imbottiglia.
Sì: al posto dell'alcol (sopra gli 80 proof) puoi usare aceto di mele, adatto a chi preferisce evitare l'alcol. Per l'uso interno consulta sempre un professionista.